Etre accompagné par un coach sportif aide résolument à se dépasser.

 

Je vous propose un coaching sportif sur les collines de Nice, à St Roman de Bellet.

Cours particulier ou small group en plein air sur un home gym entièrement équipé.

Ou, en cours particulier à votre domicile.

 

Coaching sur mesure élaboré lors d'un entretien individuel afin de définir les objectifs, identifier les contraintes et s'adapter à vos capacités, que vous soyez débutant ou confirmé.

 

Accompagnement tout au long de vos séances sur la durée de votre programme et suivi des progrés.

 

Programme personnalisé, encouragement et objectifs fixés tirent les performances vers le haut.

 

Renforcement

Mobilité

Perte de poids

Réathlétisation

Préparation physique

Conseils nutritionnels